Znudzilo Ci sie jedzenie ciagle owsianki czy tez jajecznicy? W tym temacie postaram sie jakos temu zaradzic!
Nalesniki bialkowe: Idealne nie tylko na sniadanie ale i rowniez na 2 sniadanie czy podwieczorek ;)
Skladniki:
*2 Bialka jajek
*1 cale jajko
*1 banan
*1 lyzka stolowa platkow owsianych
*Szczypta cynamonu badz kilka ziaren wanili
Sposob przygotowania:
1. Platki owsiane zalewamy wrzatkiem i odstawiamy pod przykryciem na 1 min.
2. Banana rozgniatami, dodajemy bialka. Jajko, platki oraz cynamon/wanilie mieszamy razem.
3. Smazymy na cienko wysmarowanej olejem patelni.
SMACZNEGO!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz